Ang mga pulang ilong ay maganda sa Disyembre, kapag ang mga ito ay nakadikit sa mga kathang-isip na reindeer at hindi sa iyong tunay na mukha ng tao. Ngunit habang bumabagyo ang taglamig, at patuloy na bumababa ang temperatura hanggang sa Pebrero, at ang panahon ng trangkaso ay muling bumabalik sa kanyang pangit na ulo (Ito ay malamang ang trangkaso, tama? At hindi isang mas masahol pa?), ang isang pulang ilong ay nagiging mas masaya.
Mayroong maraming mga dahilan kung bakit nakikita natin ang mga pumutok na ilong sa oras na ito ng taon, sabi ng dermatologist na si Dr. Patricia Wexler. Ito ay karaniwan sa mga pasyente na madalas na humihip at humihimas sa kanilang mga ilong, lalo na sa mga lugar na may tuyong panahon at malamig na hangin. At ito ay pinalala ng mga kondisyon tulad ng eksema, allergy, at mga kondisyong medikal tulad ng Sjogren's syndrome . Habang si Dr. Wexler ay may isang ideya o dalawa kung paano mo dapat gamutin ang isang putok-putok na ilong, ang lahat ay nagsisimula sa pagiging banayad-hindi kinuskos nang husto, o sinusubukang i-scrub ang natupi na balat kung saan ka na tuyo. Sa ibaba, ang kanyang pinakamahusay na mga tip para sa pagkitil ng putok ng ilong sa simula (at kung ano ang gagawin kung huli ka na).
Bago Ito Maputol
Himutin ang iyong ilong sa tamang paraan. Inirerekomenda ni Dr. Wexler na panatilihing nasa kamay ang magiliw na mga tisyu: Ang Kleenex at Puffs ay parehong gumagawa ng mga bersyon na nilagyan ng aloe at bitamina E. At kapag kailangan mong hipan ang iyong ilong, tapik, huwag kuskusin , ang tissue para linisin ito.
Manatiling hydrated. Ang mga malamig na gamot ay magpapatuyo ng sipon, sabi ni Dr. Wexler, ngunit ang iyong balat ay nangangailangan ng maraming hydration upang malabanan ang mga epekto ng antihistamine. Inirerekomenda niya ang paggawa ng mga hakbang tulad ng pamumuhunan sa isang humidifier na may malamig na ambon ( itong isa mura at mahusay), pag-inom ng maiinit na likido, at paggamit spray ng asin para panatilihing basa ang loob ng iyong ilong.
Protektahan ang perimeter. Ang pagprotekta sa iyong ilong mula sa mga elemento ay mababawasan ang pagkawala ng kahalumigmigan at pangangati mula sa windburn. Sa ibabaw ng iyong pang-proteksyon na day cream, inirerekomenda ni Dr. Wexler na takpan ka ng scarf kung saan ka mapupunit kapag lumalabas ka sa napakalamig na temperatura. (O subukan ang isang balaclava-praktikal ang mga ito at trending.)
Kapag Natapos Na Ang Gawa
Iwasan ang mga potensyal na irritant. Bagama't ang mga blackheads sa iyong ilong ay maaaring sumakop sa karamihan ng iyong mga iniisip sa anumang regular na araw, hindi ito dapat ang iyong pangunahing alalahanin sa ngayon. Iwasan ang salicylic acid at iba pang mga exfoliant na maaaring magpatuyo ng iyong balat at magdulot ng higit na pangangati, sabi ni Dr. Wexler. Dapat mo ring iwasan ang mga mabangong cream o mga bagay na may maraming mahahalagang langis. (Habang maaaring pakinisin ng Weleda Skin Food ang iyong mga tuyong patch, hindi mo gustong gamitin ito kung saan hilaw ka na.)
Magmoisturize sa labas... Ang pangalan ng laro ay barrier support. Maghanap ng mga sangkap tulad ng ceramides, squalane, lipids, at bitamina E upang mapunan muli ang mga natural na langis ng iyong balat na maaaring natanggal ng malupit na mga tisyu (at kahit na mas malakas na hangin). Mayroon siyang ilang ideya tungkol sa mga cream na dapat mong muling i-apply: Neutrogena's Lip and Nose Repair Balm agad na pinapaginhawa ang pumutok na ilong, at inaayos ito sa paglipas ng panahon gamit ang beeswax, sabi ni Dr. Wexler. Ang isa pang paborito ay ang Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, na nagtatampok ng mga ceramides at triple oat complex. Ang nakapapawing pagod na combo ay magiging mabuti sa desperado na balat.
...At sa loob. Hindi, hindi sa natutunaw na hyaluronic acid—si Dr. Inirerekomenda ni Wexler ang patong ng loob ng iyong ilong na may Aquaphor o Vaseline para mapanatili itong pisikal na protektado. Pigain ang isang maliit na halaga sa dulo ng iyong daliri, inirerekomenda niya, at ikalat ito sa pagitan ng bawat butas ng ilong. Ang huling hakbang? Purel-ing iyong mga kamay.
Nakakatulong din ang hydration. Nakakainis, at tiyak na hindi produktibo, ngunit ito ay isang katotohanan na sa tuwing hihipan mo ang iyong ilong ang lahat ng iyong moisturizer ay napupunas nang diretso. Panatilihin ang hyaluronic acid o aloe sa kamay upang makatulong na ma-hydrate ang iyong balat. Maaari ka ring mag-apply muli ng aloe gel pagkatapos ng bawat oras na hihipan mo ang iyong ilong para sa mas mabilis na paggaling, iminumungkahi ni Dr. Wexler. Ito ay magaan sa balat at mabilis na sumisipsip, at malamang na hindi makairita sa iyong sensitibong ilong.
Mamili ng lahat ng kailangan mo para mapawi ang putok ng ilong:
Larawan sa pamamagitan ng ITG