Tag-init. Oo naman, mayroong pawis at halumigmig, ngunit ang panahon ay maaaring magpatuyo sa iyo, masyadong. Sa mga sunburn, chlorine, at AC ng opisina, nalaman ko na maaaring kailangan mo ng higit pa sa iyong karaniwang losyon upang panatilihing mahamog ang lahat. Ito ang dahilan kung bakit, kapag mainit, ginagamit ko ang aloe vera para sa lahat. Tuwing umaga, iniinom ko ito bilang bahagi ng pampalakas na pampagising. Pagkatapos ay gagamitin ko ito bilang isang gel mask sa aking mukha at ilapat ito sa aking buhok bago ito hugasan. Ang hydration ay pinakamahusay kapag ito ay nagmumula sa labas sa loob at labas, alam mo ba?
Upang i-refresh ang iyong memorya, ang aloe vera ay isang makatas, na kilala sa mga gamit nitong panggamot. Bukod sa pagiging makapangyarihang antioxidant at natural na antibacterial, moisturize nito ang balat nang hindi ito nagiging oily, na nangangahulugang ito ay mabuti para sa anumang uri ng balat. Ito ay talagang mabilis na sumisipsip at nalaman kong ito ay talagang pinong mga linya, masyadong. Pinapalambot din nito ang mga patay na selula ng balat at tinutulungan ang pagtanggal ng mga ito, na ginagawang mas makinis at mas maliwanag ang iyong balat. Ito ay isang mahusay na lunas para sa anumang pangangati o pamumula sa balat. Alamin kung paano gamitin ito nang tama at maaari rin itong gumawa ng mahika para sa iyong bituka.
Upang gawin ang halos anumang bagay na may aloe, kakailanganin mo:
- aloe gel mula sa 1/2 halaman (hiwain ang halaman at gamitin ang panloob na gel-higit pa tungkol dito sa ibang pagkakataon)
- ilang patak ng lemon juice
- langis ng niyog, para kapag ginawa mo ang mukha at buhok mask
Palagi kong inirerekumenda ang paggamit ng aloe gel nang diretso mula sa halaman (bumili ako ng minahan sa Whole Foods), ngunit gumagana rin ang prepackaged na aloe juice. Palaging Aktibong Aloe ni George Ay aking paborito.
Ngayon, kung paano gupitin ang iyong aloe:
- Putulin muna ang base, at ilagay ito sa isang basong tubig magdamag upang mailabas nito ang mapait na lasa.
- Itapon ang tubig sa susunod na araw.
- Para putulin ang aloe, hiwain ang mga gilid (doon mo makikita ang matulis na ngipin) mula sa bawat gilid ng dahon nang pahaba. Pagkatapos ay putulin ang tuktok na flat flap ng dahon, hiwain ang panloob na gel, at sa wakas ay putulin ang ilalim na dahon, upang ikaw ay matira sa gel. Kung magkakaroon ka ng anumang mga berdeng bahagi na nakakabit sa gel, putulin lamang ang mga ito gamit ang isang pairing knife!
ano ang ginagawa ng aftershave
Ngayon, handa ka nang ihalo ang anumang kailangan mo.
Upang gawin ang tonic:
Sa isang baso idagdag ang gel, ilang patak ng lemon at tubig. Inumin muna ito sa umaga. Napakadali.
Upang gawin ang face mask:
Sa isang mangkok, paghaluin ang aloe gel na may ilang patak ng lemon (talaga, tatlo lamang o mas kaunti). Ang lemon juice ay isang natural na exfoliant at toner na tumutulong sa pag-alis ng mga layer ng patay na balat at pag-fade ng pigmentation at acne scars. Ipahid ang halo sa iyong mukha at leeg at iwanan ito sa loob ng 20 min. Pagkatapos ay banlawan at sundan ng isang moisturizer.
Gusto kong ilapat ito gamit ang mga piraso ng gel nang direkta sa aking balat at gumugol ng ilang oras sa pagmamasahe sa aking mukha. Ngunit, kung hindi mo gusto ang texture ng gel, maaari mo muna itong i-blend. Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang cotton eye pad. Kung nakakaramdam ka ng anumang uri ng nakatutuya, huwag mag-alala; alisin ang maskara at palabnawin ng kaunting tubig. O huwag gumamit ng anumang lemon kung sensitibo ka.
Upang gawin ang maskara sa buhok:
Sa isang blender, magdagdag ng aloe gel na may ilang patak ng lemon at 1 tbsp ng langis ng niyog. Ang mga bitamina, mineral, at amino acid sa aloe vera kasama ang mga saturated fats sa coconut oil ay nagpapalusog sa mga follicle ng buhok at nagtataguyod ng paglago ng buhok at isang malusog na anit. Ilagay ang halo sa buhok sa loob ng 30 minuto bago hugasan. Upang hugasan ito, simulan ang shampoo bago mabasa ang iyong buhok sa shower. Ito ay dapat makatulong na alisin ang langis ng niyog nang epektibo sa iyong napakalambot na buhok ngayon!
ang pinakamagandang sunless tan
—Fernanda de la Puente
Si Fernanda ay isang manunulat, chef, at nutrition coach na nakabase sa New York City. Para sa higit pa sa kanyang trabaho, bisitahin ang kanyang site na ComoComo .
Basahin ang aming panayam kay Fernanda mula noong 2013 sa ganitong paraan.