Sa kagandahang-loob, may isang bagay na lagi kong maaasahan: ang aking mga pilikmata. Dahil sa isang stroke ng genetic luck, ang aking mga pilikmata ay mahaba, makapal at mahimulmol - walang mascara na kinakailangan. Kahit na mayroon akong pimple na nakikita mula sa International Space Station, kahit na ang aking mga bilog sa ilalim ng mata ay mas maitim kaysa sa isang nobelang Gillian Flynn, maaari pa rin akong tumingin sa salamin at isipin na Salamat, nanay at tatay, para sa aking pilikmata. Sila ay totoo, at sila ay kahanga-hanga.
pinakamahusay na sunscreen para magpakulay pa rin
Hanggang sa, nakakatakot, nagsimula silang mag-away. Isang umaga, may napansin akong maliit na bukol sa linya ng pilikmata ko. Hindi ito masakit, kaya ipinagkibit-balikat ko ito-bagama't hindi ko rin pinapansin ang ilang pagkatuyo at pangangati, na sa tingin ko ay hindi nagkakahalaga ng aking pansin kapag ang pandemya ay puspusan. Pagkalipas ng ilang linggo, napagtanto kong lumaki ang bukol. Namumula rin ito at namumula, tila itinutulak ang aking mga pilikmata sa kakaibang direksyon, at... ayan. Isang kalbong pilikmata.
Agad akong nagpa-book ng appointment sa Dr. Susan Zoltan , isang ophthalmologist sa Fifth Avenue Associates sa Manhattan. Sinuri niya ang aking mga mata at na-diagnose ako na may karaniwang kondisyon na tinatawag na meibomian gland dysfunction (o MGD). Ang mga glandula ng meibomian ay matatagpuan sa iyong mga talukap, at gumagawa ng langis na tinatawag na meibum na, kasama ng uhog at tubig, ay nagpapanatili sa mata na maganda at basa. Kapag hindi gumagana nang maayos ang mga ito, maaari kang magkaroon ng tuyo at makati na mga mata, malabong paningin, mantsa, at pagkawala ng pilikmata. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring hindi gumana ang mga glandula ng meibomian, katulad ng edad, makeup, at contact lens. Ang pagtitig sa isang computer ay hindi dahilan MGD, tiniyak sa akin ni Dr. Zoltan, bagaman maaari nitong palalain ang mga sintomas. Kapag ang isang tao ay tumutok sa kanilang computer, mas kaunti silang kumukurap, na nagiging sanhi ng mas maraming evaporative na dry eyes. Ang pagbibigay pansin sa ganoong uri ng bagay ay magiging mahalaga para sa akin sa pagsulong, dahil ang MGD ay isang bagay na kailangan mong patuloy na pamahalaan-hindi ito basta-basta mawawala.
Pagkatapos akong ma-diagnose, inalis ni Dr. Zoltan ang bara sa linya ng pilikmata ko, na medyo tulad ng pagkakaroon ng facial na may mga bunutan - sa iyong talukap. (Sa kabutihang palad, gumamit si Dr. Zoltan ng pampamanhid at napakahusay sa kanyang trabaho.) Nang matapos iyon, pinauwi niya ako na may madaling two-step na OTC treatment regimen. (Nagdagdag ako ng dalawa pang hakbang sa aking sarili upang hikayatin ang aking mga pilikmata na bumalik sa normal sa lalong madaling panahon.) Ang aking gawain ay dapat na kapaki-pakinabang para sa mga taong may MGD o sa pangkalahatan ay tuyo, inis na mga mata:
Pag-spray ng hypochlorous acid
Ang hypochlorous acid ay ang parehong sangkap sa sikat na face mist ng Tower 28, at makakatulong ito na mapawi ang pamamaga at labanan ang bacteria. Binigyan ako ni Dr. Zoltan ng bersyon na tukoy sa takip, Avenova Antimicrobial Lid & Lash Solution , at pagkatapos kong maubos ito, umorder ako ng jumbo-sized mula sa Hyedrate . (Parehong gumagana ang dalawa para sa akin.) Dalawang beses sa isang araw, pagkatapos kong hugasan ang aking mukha, inambon ko ang aking mga talukap at dahan-dahang tinatapik ito gamit ang aking mga daliri. Medyo kakaiba ang pakiramdam ngunit mabilis na natuyo at hindi sumasakit.
Isang pinainit na eye compress
Hinihikayat nito ang mga glandula ng meibomian na gumawa ng mas maraming langis, na nakakatulong na maiwasan ang mga bara at pinapanatiling basa ang aking mga mata. Literal na hindi ka makakapag-scroll sa iyong telepono habang suot mo ito, kaya gusto kong isipin ito bilang isang maliit na digital detox bago matulog. gumagamit ako ito ni Bruder —Pinapapasok ko ito sa microwave sa loob ng 20 segundo, nagtakda ng timer sa loob ng 10 minuto, at inilagay ito sa aking mga mata.
Mga pamunas ng talukap ng mata
Dahil binanggit ni Dr. Zoltan na ang pampaganda sa mata ay maaaring makabara sa mga glandula, gusto kong matiyak na tinatanggal ko ito nang husto. Ginagamit ko ang mga ito Mediviz Tea Tree Eyelid Wipes sa gabi pagkatapos kong maghugas ng mukha. Bahagyang nag-eexfoliating ang mga ito (nang walang pakiramdam na magasgas) at winalis ang bawat huling bakas ng pampaganda sa mata.
Lash late
Ginamit ko ang aking minamahal Talika Lipocils mula noong panahon ng pre-Instagram. Hindi ko na mabilang ang bilang ng mga tubo na napagdaanan ko sa paglipas ng mga taon, o ang bilang ng mga taong inirekomenda ko ito. Ito ay isang plain at simpleng lash conditioner na may mascara-wand applicator, at ito ay mahusay na gumagana sa pagpapanatiling malusog ang aking mga pilikmata.
Agad ko ring pinapalitan ang aking mga contact, at nagsusumikap na umiwas sa screen ng computer kapag nagtatrabaho ako. Pagkatapos ng ilang buwan ng bagong regimen na ito, bumuti ang aking mga tuyong mata at makati, at (paraihin ang emoji ng mga kamay) bumalik ang aking pilikmata sa dati nilang pamumula bago ang pandemya. Kailangan kong panatilihin ang regimen na ito upang mapanatiling malusog at moisturized ang aking mga mata. Ngunit sa totoo lang, ito ay katumbas ng halaga. Mas gumaan ang pakiramdam ko, at ang pagkakalbo ng pilikmata ko ay isang bagay na sa nakaraan... iyon ang gusto kong makita.
—Stephanie Huszar
Larawan sa pamamagitan ng ITG